Vous devriez
maintenant être tout à fait conscient du fait que l'eau est le composé
principal qui vous aidera à obtenir un corps parfait et très bon état de santé.
La pire erreur que certaines personnes font quand elles disent que l'eau
potable peut être remplacée par toute autre boisson.
Certains
personne ne boivent pas d'eau du tout, ou ne boivent pas autant que le corps a besoin
pour ses fonctions vitales. La quantité d'eau que votre corps a besoin dépend
de votre poids.
Le tableau
ci-dessus devrait vous aider à déterminer la bonne quantité que votre corps a
besoin. Il vous aidera à obtenir dans la routine et boire la bonne quantité
d'eau chaque jour.
source : www.healthyfoodstar.com
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